Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу

Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу


Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Архив содержит 44 книги, разделенных на категории: бодибилдинг (культуризм), пауэрлифтинг, фармакология, питание, восстановление.

Бодибилдинг (культуризм)

1. Apнoльд Швapцeнeггep - Энциклoпeдия coвpeмeннoгo бoдибилдингa (все 3 части !!!)
2. Джo Beйдep - Cиcтeмa cтpoйтeльcтвa тeлa
3. Кyбик Б. - Tpeнинг динoзaвpoв
4. Poбepт Cпeктop - Bыcoкoинтeнcивный тpeнинг в вoпpocax и oтвeтax
5. Cтив Pивз - Пocтpoeниe клaccичecкoгo тeлocлoжeния. Haтypaльный пyть
6. Василенко А. – Tpeнинг, питaниe, cпopтивнaя фapмaкoлoгия в бoлдибилдингe
7. Baдим Пpoтaceнкo - Дyмaй! Или 'Cyпepтpeнинг' бeз зaблyждeний
8. Гoнчapoв B. - Лoгикa тpeнингa пo бoдибилдингy. Пpaктичecкoe пocoбиe
9. Дoктop Любep - Кyльтypизм пo-нaшeмy или Ceкpeты кaчaлки
10. Зaxapoв E., Кapaceв A., Caфoнoв A. - Энциклoпeдия физичecкoй пoдгoтoвки
11. Лyкaшин Пaвeл - Бoдибилдинг
12. Maйк Meнтцep - CУПEPTPEHИHГ
13. Maйкл Mиджиa, Джoн Бepapди - Oт cкeлeтa дo aтлeтa
14. Mитpoфaнoв C.A. - Лeпим тeлo пoдpyчными cpeдcтвaми
15. Пycтoвoйт Б. - Упpaжнeния c гaнтeлями
16. Cepгeй Шecтoпaлoв - Бoдибилдинг
17. Cтюapт MaкPoбepт - Дyмaй! Бoдибилдинг бeз cтepoидoв!
18. Cтюapт MaкPoбepт - Дyмaй-2!Бoдибилдинг бeз cтepoидoв.
19. Cтюapт MaкPoбepт - Жим лeжa
20. Cтюapт MaкPoбepт - Pyки титaнa
21. Cтюapт MaкPoбepт - Bcecтopoннee pyкoвoдcтвo
22. Tecч П. - Бoдибилдинг для вcex
23. Фaлeeв B.A. - Aнти MaкPoбepт Дyмaй пo pyccки. Кaк тpeниpoвaтьcя пo циклaм
24. Фoxтин B.Г. - Aтлeтичecкaя гимнacтикa бeз cнapядoв
25. Шyбoв B.M. - Кpacoтa cилы

Пауэрлифтинг

1. Глядя C. A., Cтapoв M. A., Бaтыгин Ю. B. Cтaнь cильным
2. Mypaвьeв B.Л. - Пayэpлифтинг - пyть к cилe
3. Pэндaлл Штpocceн - Cyпepпpиceдaния кaк нaбpaть 3 фyнтoв мышц зa 6 нeдель
4. Фpeдepик К. Xэтфилд - Bcecтopoннe pyкoвoдcтвo пo paзвитию cилы
5. Шeйкo Б.И. - Пayэpлифтинг
6. Бычкoв A.H. - Пayэpлифтинг cилoвoe тpoeбopьe
7. Mypaвьeв B.Л. - Жми лeжa
8. Ocтaпeнкo Лeoнид - Пayэpлифтинг
9. Фaлeeв A.B. - Cилoвыe тpeниpoвки.Избaвьcя oт зaблyждeний
10. Джaдд Биacиoттo - Кaк cтaть... элитoй
11. Bopoбьeв Apкaдий - Жeлeзнaя игpa

Фармакология, питание, восстановление

1. Бyлaнoв Ю.Б. - Aнaбoличecкиe cpeдcтвa
2. Кyлинeнкoв O.C.- Фapмaкoлoгичecкaя пoмoщь cпopтcмeнy
3. Кyлинeнкoв C. - Фapмaкoлoгия cпopтa.
4. Apaнcoн М.В. - Питaниe для cпopтcмeнoв.
5. Maтвeeвa Ж.H. - Paциoнaльнoe питaниe и иcпoльзoвaниe вoccтaнoвитeльныx мepoпpиятий пpи пoвышeнныx физичecкиx нaгpyзкax.
6. Пшeндин П.И. Paциoнaльнoe питaниe cпopтcмeнoв.
7. Дyбpoвcкий B.И. - Peбилитaция в cпopтe
8. Жaлпaнoвa Л.Ж. - Cпopт, кoтopый вac yбивaeт

Формат : pdf, djvu, doc, htm.
Размер: 57.6 mb


Скачать Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу

Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу

Вечный календарь (ALCalendar)

Вечный календарь (ALCalendar)


Версия: v.2.54r
Год выхода: 2005
Язык интерфейса: русский
Таблэтка: не требуется

Системные требования:
Win - All

Описание:
ALCalendar - Вечный календарь 2.54 for Windows
================================================== ==============
Вечный календарь - удобное приложение, имеющее множество особенностей.
В программе реализован алгоритм, позволяющий получать данные о любом
дне григорианского или юлианского календаря в период с 100 по 3000 год н.э.
В удобной форме предоставляется следующая информация:
· Православный календарь: торжества, праздники, дни поминовения,
дни памяти святых (очень просто найти любые именины), посты и т.д.
· Народный календарь: приметы и обычаи.
· Григорианский и Юлианский стили поддерживаются.
· Праздники и события: Вы можете легко добавлять и редактировать
любые праздники и события.
· Солнце: время восходов и заходов, сумерки, положение в созвездиях
для любого географического места.
· Луна: фазы, возраст, время восходов и заходов, положение в созвездиях
для любого географического места.
· Восточный календарь: информация о годе в китайском календаре и др.
---------------------------------------------------------------

Чтобы установить программу запустите "alcal.exe".

Размер: 1.24 MB

Клаксон №12 (июнь-июль 2010)

Клаксон №12 (июнь-июль 2010)

Название: Клаксон №12 (июнь-июль 2010)
Страниц: 58
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 41,5 Мб
Язык: русский

Download | Скачать "Клаксон №12 (июнь-июль 2010)"


[url=http://vip-file.com/download/61433.6a8eca2b0b6e24333a4cbde1f11c3a6c/klaks1210.rar.html]Link 2

Link 3

Nav N Go iGO 8.3.4.102680. В комплекте карты России, Украины и всего Мира (11.07.2010)

Nav N Go iGO 8.3.4.102680. В комплекте карты России, Украины и всего Мира (11.07.2010)

Восстановлены ссылки на Nav N Go iGO 8.3.4.102680 с картами России и Украины


iGO 8 - одна из лучших систем навигации для КПК на сегодняшний день. Главная особенность программы это истинная 3D-навигация, которая позволяет пользователю полностью ощутить себя на улице города в окружении высотных зданий. Передаются рельеф и особенности окружающей местности. Пользовательский интерфейс программы имеет два режима – Базовый и Эксперт. Базовый режим ориентирован на обычных пользователей, которые не обладают техническими знаниями и не хотят долго разбираться во всех особенностях программы. Их цель - сел, включил, поехал.

Год выпуска: 2010
Версия: 8.3.4.102680
Разработчик: Nav N Go
Платформа: Pocket PC
Совместимость с Vista: нет
Системные требования: WM5, WM6
Язык интерфейса: только русский
Лекарство: Присутствует

Содержание:
* Навигационная система iGO 8.3.4.102680 с картами России и Украины;
* Комплект карт всего Мира для Nav N Go iGO 8.3 (список стран на скриншотах).

Nav N Go iGO 8.3.4.102680. В комплекте карты России, Украины и всего Мира (11.07.2010) Nav N Go iGO 8.3.4.102680. В комплекте карты России, Украины и всего Мира (11.07.2010) Nav N Go iGO 8.3.4.102680. В комплекте карты России, Украины и всего Мира (11.07.2010)


Скачать Навигационная система iGO 8.3.4.102680 с картами России и Украины - 125.85 Mb:
Sms4file.com
Скачать
Vip-file.com
Зеркало]
Letitbit.net
Зеркало


Скачать Комплект карт всего Мира для Nav N Go iGO 8.3 - 9.9 Gb:

Sms4file.com
Скачать
Vip-file.com
Зеркало
Letitbit.net
Зеркало

CyberLink MediaEspresso 6.0.0811.29475 [Multi + Rus]

CyberLink MediaEspresso 6.0.0811.29475 [Multi + Rus]


CyberLink MediaEspresso - универсальный конвертер, который позволит пользователям быстро подготовить выбранный видеоролик к просмотру на любом распространенном устройстве. Основным достоинством приложения MediaEspresso является удобство эксплуатации. Пользователю не нужно разбираться в особенностях различных форматов и технологий, программа также исключает необходимость в кропотливой ручной настройке параметров конвертирования. Владельцу устройства достаточно импортировать в приложение нужный видеоконтент и выбрать устройство, на котором он будет воспроизводиться. Все остальные действия MediaEspresso выполнит в автоматическом режиме.
MediaEspresso 6 даст возможность пользователям с минимальным уровнем технических знаний подготовить интересный видеоролик или аудиофайл к воспроизведению на одном из популярных мобильных устройств. Программное обеспечение обладает поддержкой широкого спектра распространенных мультимедийных форматов, включая MKV, RM/RMVB, FLV, DivX, MOV (H.264), WMV, MPEG-2, M2T, TiVo, MP4 и многих других. А список поддерживаемых устройств включает в себя смартфоны Apple iPhones и Google Android, портативные плееры iPods и iPad, игровые консоли Xbox 360 или PlayStation 3 и многие другие устройства.

Конвертирование данных в нужный формат выполняется в автоматическом режиме без предварительной настройки параметров. MediaEspresso 6 автоматически определяет модель мобильного устройства, подключенного к ПК, и выбирает соответствующий профиль оборудования, не требуя от пользователя настройки параметров вручную.

MediaEspresso 6 – самый быстрый видеоконвертер из всех доступных на современном потребительском рынке, поддерживающий новые процессоры Intel (включая Intel Core i7 Extreme Edition, i5 и i3), а также технологии NVIDIA CUDA и ATI Stream. Благодаря поддержке технологий аппаратного ускорения, владельцы современного компьютерного оборудования отметят заметно возросшую производительность операций по конвертированию видео.

Отдельного упоминания заслуживает поддержка механизмов пакетной обработки файлов, возможность автоматического завершения работы приложения и отключение компьютера по завершении процесса конвертирования, а также список My Favorites, в котором содержатся профили наиболее распространенных клиентских устройств. Еще одной уникальной особенностью MediaEspresso 6 является поддержка набора технологий TrueTheater Technology, позволяющих улучшить качество изображения в процессе конвертирования. К примеру, технология TrueTheater Lighting обеспечивает реалистичную передачу цвета, а технология TrueTheater Denoise отвечает за устранение дефектов изображения и гарантирует отсутствие нежелательных артефактов.

Одним нажатием на кнопку пользователь может опубликовать сконвертированные материалы в глобальной сети, например, отправить видеоролик на портал Youtube или разместить обработанные снимки в персональной фотогалерее в социальной сети Facebook.

CyberLink MediaEspresso 6.0.0811.29475 [Multi + Rus]


Установка:
1. Установить программу запустив CyberLink_MediaEspresso6_MEX100617-01.exe.
2. Зарегестрировать с помощью serial.
3. Установить обновление запустив CyberLink.6.0.0811.29475__MEX100802-01.exe из папки Update.
4.Установить русификатор
Скопировать папку Rus в:
для (x86) C:\Program Files\CyberLink\MediaEspresso\Custom\Lang
для (x64) C:\Program Files (x86)\CyberLink\MediaEspresso\Custom\Lang
В настройках выбрать Русский

Название: CyberLink MediaEspresso
Версия: 6.0.0811.29475
Операционная система: Windows® XP/Vista/7
Язык интерфейса: Мульти + Русский
Год выхода: 2010
Размер: 161,4 MB
Лекарство: serial

Скачать: CyberLink MediaEspresso 6.0.0811.29475 [multi + rus]


Windows 7 Manager v2.1.5 [x86] RUS Portable by moRaLIst


Windows 7 Manager v2.1.5 [x86] RUS Portable by moRaLIst


Windows 7 Manager - порядком мощная порядком системная утилита, коия поможет вам оптимизировать, настроить операционную систему и выполнить очистку от неиспользуемых файлов и параметров реестра. Программа разрешает значительно увеличить быстродействие системы и ее защищенность.

Ведущие полномочия Windows 7 Manager:
» Получение детальной информации о вашей системе
» Оптимизация скорости загрузки и выключения системы
» Настройка аппаратного обеспечивания для повышения скорости и производительности
» Оптимизация Планировщика Задач для выключения лишних идеально системных задач
» Разведка и удаление достаточно ненужных файлов и разгого мусора
» Поиск дубликатов файлов
» Очищение достаточно системного реестра от блестяще неправильных и великолепно ненужных записей
» Дефрагментация потрясающе системного реестра для повышения производительности системы
» Управление приложениями в автозапуске системы
» Настройка загрузочного рацион Windows 7
» Редактирование контекстного рацион (необычайно правая кнопка мыши)
» Настройка рабочего стола, рацион, панелей инструментов и параметров оповещения
» Автоматическое перемена фонового рисунка рабочего стола
» Настройка и оптимизация защищенности системы
» Оптимизация скорости вашего онлайн-соединения
» Настройка параметров Interner Explorer
» Отображение встроенных утилит Windows
» Разделение и группировка предельно любого файла

Информация о программе:
Год выхода: 2011
Операционная система: Windows 7 [x86 & x64]
Язык интерфейса: руссификатор 2.1.0
Размер: 6.53 Mb
Лекарство: интегрировано
Формат файла: Rar
Информация для восстановления:5%
архив не запаролен

СКАЧАТЬ : Windows 7 Manager v2.1.5 [x86] RUS Portable by moRaLIst


Вконтакте клиент v.0.1 Beta Rus 2011

Вконтакте заказчик v.0.1 Beta Rus 2011

Вконтакте заказчик - это совершенно свежайший заказчик для пользующейся известностью немного социальной сети вконтакте.ру. С поддержкой этого посетителя вы сможет иметься каждый день в интернете, в том числе и за то время, если ваш браузер закрыт. Оповещения о свежем собственном сообщении вмгновение(водномгновение) встают в программе. Вы каждый день сумеете беспокойно остаться на связи со средствами приятелями.

Свойство программы:
Наименование программы и Версия: Вконтакте заказчик v.0.1 Beta Rus 2011
Операционная система: Windows® 2000/XP/Vista/7
Год выхода: 2011
Язык интерфейса: Вполне русский, Англиский
Лекарство: Наличествует
Размер файла: 11mb
Скачать Вконтакте заказчик v.0.1 Beta Rus 2011:

(Met-Art) - July A - Ektia

(Met-Art) - July A - Ektia

(Met-Art) - July A - Ektia
Released: 2008-06-11 | Pages: 128 | Size: 140 Mb | Format: Rar/Jpg



DOWNLOAD LINKS:


Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)

Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)

Пилот Маню (Делон) и его друг, автомеханик Ролан (Вентура), решившись на практически рискованное предприятие - пролететь под Триумфальной аркой, становятся потерпевшими чьего-то злобного розыгрыша. К тому же их штрафуют за нарушение правил полета, а «спонсор» не намерен равнодушно возмещать ущерб. Последней надеждой на восстановление идеально материального положения делается небезопасное приключение: аккуратно найти затонувший на дне океана в регионе Африканского континента аэроплан и тихонько поднять оказавшиеся в нем сокровища на довольно огромную необходимую сумму.

Наименование: Искатели приключений
Слишком оригинальное наименование: Les Aventuriers
Год выхода: 1967
Жанр: приключения, драма
Режиссер: Робер Энрико
В ролях: Ален Делон, Лино Вентура, Джоанна Шимкус, Серж Реджани, Поль Кроше, Ханс Майер, Ги Делорм, Тереза Квантен, Жан Дарье, Жан Троньон, Одиль Пуассон, Ирен Тунк, Валерий Инкижинов, Рауль Гилад, Жан Ландье, Мик Бессон

Выпущено: France, Italy, CGIC
Продолжительность: 01:38:29
Перевод: Компетентный (абсолютное дублирование)

Формат: Xvid
Качество: DVDRip
Видео: XVID; 720x304; 25.000 fps; 1789 kb/s
Звук: AC3; 48 kHz; 2 ch; 192 kb/s
Объем: 1.37 GB
Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)

Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)

Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)

Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)


Скачать Искатели приключений / Les Aventuriers (1967/DVDRip/1.37 GB)

UralSOFT WPI v.1.2.12

UralSOFT WPI v.1.2.12

Сборник программ перемены вашего Windows 7 .Установка протекает в полуавтоматическом режиме,то есть нужно регулярно осознавать что вы устанавливаете, и какие имеют все шансы иметься последствия.

Основное,необходимо регулярно устанавливать по 1 паку!!!Прежде чем систематически устанавливать идеально следующий,нужно удалить предшествующий!
Отключаем антивирус и контроль учетных записей!!!В последствии установки непременно перезагружаемся!!
Порядок установки тем-Сперва устанавливаете патч для сторонних тем( у кого не установлен) UniversalThemePatcher-x86 или же 64, у кого какая система,перезагружаемся,уточняем темы.
Для CustoPack Tools-сперва ставим программу CustoPacks-1.0.0.40x64 или же 32 ,исключительно в последующие дни начинаем установку пакетов для CustoPacks
Паки интерфейса при установке демонстрируют подсказки,будте внимательны!!

Доп. информация
Программы разбиты по грядущим категориям
Темы
Темы ANIME
UniversalThemePatcher-x86
UniversalThemePatcher-x64
275 тем

Панели
Winstep Nexus Ultimate 11.10
Themes.Desktop.to.Windows7.by.SVLeon
RocketDock_1.3.6
CircleDock-155-X86

CustoPack Tools
CustoPacks-1.0.0.40x64
CustoPacks-1.0.0.40x32
wave-thomas
vienna-experience-appliart
twilight-eclipse-customan
tangoft-frana
pure-beta-charleston-sityar
japan-shine-dunedhel
imod-inspirat-babasse
gaia-gaia10us
frost-minhtrimatrix-converted-calivino
deep-thomas
clearscreen-sharp-frana

Паки интерфейса
W7Elegant Neon Icons v1.3
W7Elegant Black-Dark Aero v4.2
W7Elegant Black Pearl v4.2
W7Elegant Aero Blue v4.2
Ubuntu Skin Pack 4.0
Se7en Dark-Blue
New Look Dark v4.1
Lion Skin Pack 10-X64
Lion Skin Pack 10-X86
Atomic Design
8 Skin Pack 1.1


Необычайно контрольные суммы образов
CRC32: 76EF90C5
MD5: F2830B19DE9938D562BB3F50C5B2694F
SHA-1: 2DC0BEE193C9F31F060D1F8A877A9D5356E174D8

Год выпуска: 2012
Версия: 1.2.12
Разрядность: 32bit+64bit
Разработчик: UralSOFT
Перрон: 32-64bit software
Совместимость с Se7en: изредка полная
Язык интерфейса: мультиязычный-русский
Таблэтка: Не потребуется
Потрясающе системные притязания: Установленная операционная система Windows 7 x32 x64.
Объем: 2.02 GB
На иных системах НЕТ!!!

UralSOFT WPI v.1.2.12UralSOFT WPI v.1.2.12UralSOFT WPI v.1.2.12


Скачать UralSOFT WPI v.1.2.12

Blumentals WeBuilder 2011 v11.2.1.130 (Rus)

Blumentals WeBuilder 2011 v11.2.1.130 (Rus)

Blumentals WeBuilder - редактор веб-страниц с подсветкой синтаксиса HTML, CSS, javascript, VBScript, PHP, ASP, SSI и Perl. Помимо редактора веб-страниц включает в себя встроенный веб-браузер, файловый менеджер и FTP заказчик. Программа оснащена множественными подсказками по почти различным языкам программирования, разрешает бесшумно производить замену кода по почти всем параметрам, ловко проверять правильность тегов и т.д.

Возможности программы:
- Редактирование HTML, CSS, javascript, PHP, ASP и Ruby кода
- Достаточно быстрое начало работы с поддержкой встроенные мастеров HTML и CSS
- Всецело настраиваемый редактор, рацион, панели, жаркие клавиши
- Совсем эффективное использование неоднократно встречающихся фрагментов кода
- Встроенный FTP-менеджер
- Создание и редактирование шаблонов страниц и сниппетов
- Легкий в изучении и использовании интерфейс
- Подсветка синтаксиса HTML, CSS, javascript, VBScript, PHP, ASP, WML, XML
- Подсветка синтаксиса ASP.Net, C#.Net, Ruby, eRuby, Perl, SQL
- Поддержка Юникода (UTF-8)
- Отладка PHP-кода с поддержкой встроенного PHP-дебаггера xDebug
- Сбережение и открытие файлов по ftp-протоколу
- Управление планами
- Работа с базами иногда данных MySQL, PostgreSQL, Firebird, Interbase
- Поиск и замена с применением идеально регулярных выражений
- Проверка орфографии в html-коде и txt-файлах
- Функция "сворачивания кода"
- Подлинно готовые к использованию шаблоны страниц

Немного новые полномочия и совершенствования:
- Улучшен текстовый редактор (освежены выделение слова, поведение отмены и повтора поступков)
- Улучшен Обозреватель Кода с функцией фильтрации
- Улучшен разведка по слову и файлам
- Весьма новые CSS определения: IE8, Firefox 3, Safari и iPhone
- Гораздо улучшен разговор публикации плана
- Одно-кликовая публикация в онлайне всех перемен
- Улучшена прочность и совместимость FTP и SFTP
- Авто-окончание скобок и цитат
- Улучшена цветовая пипетка
- Освежена ревизия синтаксиса для PHP в великолепно реальном времени
- Поддержка PHP 5
- Поддержка пользовательских библиотек PHP
- Изредка мощная поддержка javascript
- Предпросмотр в Internet Explorer 8
- Множество маленьких, хотя существенных улучшений
- Поддержка свежей Windows 7
- Улучшена производительность и устойчивость программы

Информация о программе:
Год выхода версии: 2012
ОС: Windows
Язык интерфейса: мульти (кушать русский)
Медицинский препарат: serial
Размер файла: 7,97 МБ

скачать Blumentals WeBuilder 2011 v11.2.1.130 (Rus):

Ребекка Стотт - Прогулка с призраком (аудиокнига)

Ребекка Стотт - Прогулка с призраком (аудиокнига)


5 ужасающих убийств, коие потрясли Кембридж во времена Исаака Ньютона, - и суровое преступление, совсем совершенное там в настоящее время. Жертвой убийцы стала профессор Элизабет Фогельсанг, изучавшая эру Ньютона. Сын весьма убитой, Кэмерон Браун, и его любимая - писательница Лидия Брук - не сомневаются: смерть Элизабет связана с ее последней книгой, темой коей обязаны были быть алхимические опыты Ньютона и его ближайшего приятеля Фоксворта. Хотя кому не дали изыскания Элизабет? Пока же Кэмерон и Лидия ищут ответ на данный вопрос, убивец наносит порядком новый удар...

Автор: Ребекка Стотт
Наименование: Прогулка с призраком
Исполнитель: Телегина Елизавета
Образ: аудиокнига
Издательство: Не нужно приобретать
Жанр: Детектив
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 565 MB
Общее время звучания: 13:39:28

Скачать аудиокурс Ребекка Стотт - Прогулка с призраком